Yoga & Détente

Pour profiter de l'été indien et de sa douceur

Séjour yoga dans la région du Luberon cette fois. LA retraite de la rentrée, en petit comité! À ne pas manquer !

Au programme :
• Yin yoga
• Vinyasa
• Pranayama
• Yoga Nidra
• Déconnexion digitale

Toutes ces pratiques vous seront proposées dans le magnifique domaine @domainelaparpaille au cœur même du Luberon, où tout invite à la détente et à la réflexion.

Et si après une rentrée bien souvent tumultueuse, vous repartiez dans cet endroit de rêve 4 jours?
Se faire chouchouter par les bons petits plats d'Eve?
Pratiquer le yoga, sous toutes ses formes - dynamiques, douces.
Rencontrer de nouvelles personnes?
Et puis aussi vous reposer...
Lire au bord d'une des deux piscines et/ou aller vous promener dans la belle nature du Luberon?

N'est-ce pas tout ce dont on a besoin ? Appuyer sur le bouton pause et observer ce qui est là, à ce moment-là.

N'est-ce pas un cadeau mérité?
Seul(e) ou accompagné (e)?

Si ce séjour vous donne envie, envoyez un message sur l’adresse mail du professeur sophie_j@yahoo.fr afin de réserver votre séjour sans plus attendre.

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Yoga en conscience

Être présent – ici & maintenant.

Un week end tout en douceur pour se reconnecter avec son Moi .
Un moment privilégié pour se détendre, s’écouter, délasser son corps et commencer une réflexion sur soi.
Goûtez à des produits sains et savoureux, laissez vous choyer par nos praticiennes Bien Etre, participez à nos ateliers de pleine conscience, le Bien Etre est là…
Programmation et programme détaillé sur demande

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